Flexible und stabile Hüften und Lendenwirbelsäule – Beschwerden vorbeugen und lösen
In diesem Workshop verbinden wir die heilende Sichtweise der Osteopathie mit der kraftvollen Praxis des Yoga, um Beschwerden gezielt vorzubeugen und bestehende Verspannungen zu lösen. Mit einem ausgewogenen Mix aus anatomischem Wissen, osteopathischen Techniken und Yoga-Übungen erlernst Du, wie Du Stabilität und Flexibilität in Hüften und Lendenwirbelsäule aufbauen kannst. Dieses solide Fundament unterstützt Dich dabei, Belastungen vorzubeugen und Deine Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.
📅 Datum: 01.12.2024
🕙 Uhrzeit: 10:00 – 14:00 Uhr (inkl. Teepause)
📍 Ort: Quando "Körperraum", Maximilianstr. 15a, 48147 Münster
Investition: 85 Euro
Entdecke, wie Du durch die Verbindung von Yoga und Osteopathie Dein Wohlbefinden steigern und Beschwerden aktiv entgegenwirken kannst.