Erlebe in diesem Workshop, wie Yoga und Osteopathie dir helfen, Stress zu erkennen und nachhaltig zu lösen. Wir untersuchen die verschiedenen Formen von Stress – ob körperlich, emotional oder
sozial – und ihre Auswirkungen auf den Körper. Mit gezielten Yoga-Übungen, Atemtechniken und osteopathischen Ansätzen lernst du, dein Nervensystem zu beruhigen und tiefe Entspannung zu finden.
Gönne dir diese Auszeit und entdecke, wie du Stress ganzheitlich begegnen und deinen Alltag entspannter gestalten kannst!
Veranstaltungsort: Maximilianstr. 15a
Zeit: 10:00 – 14:00 Uhr
Beitrag: 85,00 Euro